För dig som behöver hjälp med att ändra din livsstil.

Äta nyttigare.

Börja komma igång med träning.

Sluta röka/snusa.

Eller annat.

Första gången vi träffas, så lägger vi upp en 6 månaders plan. Sen träffas vi eller pratar i telefon 1 – 2 gånger / vecka i början, sen 1 gång / vecka.

Man kan sen förlänga det med 6 månader 499 kr. då träffas man 1 gång / månad.

Då kan det ingå:

Rensa i kyl, frys och skafferi.

Hjälp när man handlar för att hitta nyttigare alternativ.

Hjälp med att göra en veckas matsedel.

Har du några frågor?

Tveka inte att kontakta mig. Jag försöker alltid svara inom 24 timmar.
Fyll i formuläret nedan: